Je to súbor špeciálnych techník a hmatov, ktoré volí terapeut podľa aktuálneho stavu klienta. Reflexné body sa priamo dotýkajú rôznych častí tela a orgánov a ich masírovaním je možné obnoviť celkové zdravie a pohodu. Samotná reflexná procedúra spočíva vo vytváraní tlaku na akupresúrne body určitých oblastí tela, čím dochádza k dráždeniu nervových zakončení a celkovému prekrveniu tela pacienta. Jednotlivé hmaty sú vykonávané pomaly a čo najviac do hĺbky.
Reflexná masáž je tiež skvelý spôsob na to, ako znížiť akýkoľvek druh stresu, nakoľko pri vytváraní tlaku na pokožku dochádza k uvoľňovaniu endorfínov, prirodzených hormónov, ktoré uvoľňujú pocit napätia, znižujú poruchy spánku a pomáhajú zmierniť depresiu.
ODPORÚČA SA PRE:
- funkčné poruchy chrbtice
- stavy po diskopatiách
- cervikálna migréna
- cervikokraniálny syndróm, cervikobrachiálny syndróm
- lumboischialgický syndróm
- reumatoidná artritída
- pooperačné a poúrazové stavy
- stavy po infarkte myokardu
- zápalové a degeneratívne ochorenia
Celkové kontraindikácie:
- vírusové ochorenia
- Horúčky - telesná teplota nad 37,0 °C
- Pri ochoreniach, kde hrozí prenos na ďalšie osoby, napríklad na osobu poskytujúcu masáž
- Pri akútnych zápalových ochoreniach
- Zlyhávanie životne dôležitých telesných funkcií
- Nádorové ochorenia - rakovina, leukémia
- AIDS
- Osteroporóza
- Pri hnačkových ochoreniach a krvácaní v stolici
- Osoby pod vplyvom alkoholu a drog
- Pri bankovaní tiež hemofília
Miestne kontraindikácie:
- Pri infekciách kože a plesňových ochoreniach kože
- Na postihnutom mieste po zápaloch žíl a trombózach
- Kŕčové žily, vredy
- V miestach nádorov, materských znamienok a rôznych výrastkov na koži, ktoré nevyšetril lekár
- Atopický ekzém
- Lupienka
- Srdcové a obličkové ochorenia - až po schválení ošetrujúcim lekárom
- Bezprostredne po jedle
- Pri naplnenom močovom mechúre
- V akútnom štádiu pri ochoreniach senzitívnych nervov – neuralgie a neuritídy
- V tehotenstve a v šestonedelí masáž brucha nevykonávame