Jedna z najúčinnejších metód alternatívnej medicíny, ktorá vychádza z poznatku, že všetky zakončenia ľudského tela vyúsťujú do reflexných plôšok, ktoré zodpovedajú príslušným orgánom alebo oblastiam tela.
Tlačením a trením bodov na chodidle, ale aj na jeho priehlavkovej časti a v okolí členkov je možné veľmi spoľahlivo nájsť problémové miesta na ľudskom tele, pretože reflexné body reagujú bolestivo.
Postupným masírovaním bolesť ustúpi a pozitívny účinok sa dostaví okamžite, čo má veľký význam pri rôznych bolestiach alebo akútnych problémoch. Reflexnou masážou chodidiel sa vracia stratená telesná aj duševná rovnováha, posilňuje sa imunitný, tráviaci, vylučovací, dýchací, nervový a lymfatický systém.
ODPORÚČA SA PRE:
- oslabenú činnosť jednotlivých vnútorných orgánov
- bolesti chrbta a krčnej chrbtice
- oslabený imunitný systém
- pomalú činnosť lymfatického systému
- pocit „ťažkých“ nôh
- duševnú vyčerpanosť
- celkovú únava
ODPORÚČANÉ OPAKOVANIE: 2x mesačne
Celkové kontraindikácie:
- vírusové ochorenia
- Horúčky - telesná teplota nad 37,0 °C
- Pri ochoreniach, kde hrozí prenos na ďalšie osoby, napríklad na osobu poskytujúcu masáž
- Pri akútnych zápalových ochoreniach
- Zlyhávanie životne dôležitých telesných funkcií
- Nádorové ochorenia - rakovina, leukémia
- AIDS
- Osteroporóza
- Pri hnačkových ochoreniach a krvácaní v stolici
- Osoby pod vplyvom alkoholu a drog
- Pri bankovaní tiež hemofília
Miestne kontraindikácie:
- Pri infekciách kože a plesňových ochoreniach kože
- Na postihnutom mieste po zápaloch žíl a trombózach
- Kŕčové žily, vredy
- V miestach nádorov, materských znamienok a rôznych výrastkov na koži, ktoré nevyšetril lekár
- Atopický ekzém
- Lupienka
- Srdcové a obličkové ochorenia - až po schválení ošetrujúcim lekárom
- Bezprostredne po jedle
- Pri naplnenom močovom mechúre
- V akútnom štádiu pri ochoreniach senzitívnych nervov – neuralgie a neuritídy
- V tehotenstve a v šestonedelí masáž brucha nevykonávame